赵竹光

从救国到悦己中国健身运动都经历了什么

说起中国健身运动的发展历程，既是一部民族体质觉醒史，也是国家政策与个体意识交织的现代化进程。从“东亚病夫”的屈辱到“健康中国”的自信，从军事化锻炼到全民个性化健身，以下分阶段梳理其脉络：