无法完全戒烟，只减少吸烟量可以吗？研究表明：这样做效果不大！
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吸烟量
一天的吸烟量，尽量别超过这个数，既不用戒烟，肺也能舒服些！
每年，全球有800万人因吸烟丧命，而其中120万是无辜的“二手烟受害者”。一句话：吸烟不仅是慢性自杀，还可能是谋杀。更扎心的是，哪怕每天只抽一根，患心血管疾病和中风的概率，仍然远高于那些从未碰过烟的人。听到这儿，很多烟民心里都可能在嘀咕：“那我少抽几根，总比一