万步有约,走起!
5月14日上午,包河区第十届“万步有约”健走激励大赛暨“体重管理年”启动仪式在包河工人文化宫隆重举行。本次活动由包河区总工会与区卫健部门联合主办,旨在深化全民健康与全民健身融合,倡导科学健走理念,助力“健康包河”建设。
5月14日上午,包河区第十届“万步有约”健走激励大赛暨“体重管理年”启动仪式在包河工人文化宫隆重举行。本次活动由包河区总工会与区卫健部门联合主办,旨在深化全民健康与全民健身融合,倡导科学健走理念,助力“健康包河”建设。
“万步有约”健走激励大赛旨在通过摆动双臂大步向前行走,提高肢体平衡性能和心肺功能来降低心血管疾病的发生率,是一项锻炼效果明显、适宜人群广泛、安全性高、参与度强、易于坚持的运动方式。
启动仪式上,昔阳县卫健体负责人致辞,回顾昔阳县自2019年连续七年参与“万步有约”赛事,累计覆盖120多个单位超2900人,营造了全民健走的良好氛围。县政府办负责人宣读倡议书,倡导健康生活方式。随后,参加启动仪式的领导现场为33支参赛队伍逐一授旗,涵盖党群、行
本届赛事以“万步有约 健康体重”为主题,通过推广“日行万步、科学健走”的理念,以数据化、规范化的健康管理方式,引导群众树立体重管理意识,培育科学膳食与规律运动的健康习惯,让健康行动从“一时参与”变为“一生习惯”。
莒县开展健康体重管理“万步有约”健走激励活动,来自全县各行各业的62支代表队近千名徒步运动爱好者参加。活动还组织文明实践志愿服务队现场义诊,为市民提供肥胖症诊疗等健康体重管理建议和服务。(记者:莒县台 张迅铭 门庆娟)
活动当日,一场小雨过后,白塔公园空气清新宜人,为健走活动营造了舒适的环境。上午9时左右,来自30多个单位、9支队伍的500多名参与者精神抖擞地沿着步道开启健走之旅。一路上,大家结伴而行,欢声笑语,在欣赏公园美景的同时,尽情享受着运动带来的快乐。到达终点后,参赛