摘要：5月14日上午，包河区第十届“万步有约”健走激励大赛暨“体重管理年”启动仪式在包河工人文化宫隆重举行。本次活动由包河区总工会与区卫健部门联合主办，旨在深化全民健康与全民健身融合，倡导科学健走理念，助力“健康包河”建设。

5月14日上午，包河区第十届“万步有约”健走激励大赛暨“体重管理年”启动仪式在包河工人文化宫隆重举行。本次活动由包河区总工会与区卫健部门联合主办，旨在深化全民健康与全民健身融合，倡导科学健走理念，助力“健康包河”建设。

“万步有约”健走激励大赛，是一项由中国疾控中心慢病中心发起，并在全国范围持续推进的大型健康活动。本届赛事，全区共有16家企事业单位、23支队伍、310名干部职工代表参与，正式拉开为期100天的全民健康行动序幕。

启动仪式上，第九届赛事优秀组织单位、优秀队长、优秀征文作者上台领奖。现场还邀请了专业健走教练开展体重管理指导、运动损伤预防讲座及实地健走热身指导。启动仪式后，各参赛队在专业教练带领下开展实地健走。

“我连续参加了好几届‘万步有约’健走激励大赛，平常也比较喜欢运动，所以目前体重也控制得比较满意。”参加此次大赛的李龙友表示，自己在参赛健走的同时，也会喊上家人朋友，带动大家一起健身，向他们传播健康理念。

“健康是人生最宝贵的财富，也是我们干事创业的基础。”区总工会相关负责人介绍，希望通过倡导和推进文明健康的生活方式，提升全民体重管理意识和技能，预防和控制超重及肥胖，鼓励大家走出办公室、走进大自然，在运动中强健体魄、放松身心，以更饱满的精神状态投入工作和生活中。

据悉，自2016年首届赛事举办以来，“万步有约”已成为包河区健康促进的标志性品牌，累计动员44家单位、7378人次参与，覆盖全区13个街镇大社区。第九届赛事创下健走达标率99.91%、健康体重大赛与精英赛全市“双第一”的优异成绩，并获评“全国百强健走示范区”“省级健康促进示范区”等荣誉。

图文丨全媒体记者 叶玉庭

来源：包河区新闻中心