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人人都需要的健康平衡之道，我们在这个会议上找到了答案

早上匆忙吞下的早餐、深夜加班时的又一杯咖啡、永远觉得睡不够的周末……现代人的生活，似乎总在“失衡”的边缘徘徊。数据显示，82%的人群处于亚健康状态，而女性的焦虑水平更是达到十年新高。