近日，由张凌赫主演的一部热播剧，意外掀起了一场围绕助眠方法的热烈讨论。剧中，男主角分享的“床头放苹果有助睡眠”，这一养生小妙招成功登上热搜榜，瞬间吸引众多网友关注。这看似简便易行的助眠方法，真的靠谱吗？海南日报全媒体记者采访了海口市人民医院国际医疗部国际门诊、

苹果 海南日报 芳樟醇 郭敬 海口市人民医院 2025-04-11 09:08  4