晴空

停止内耗的3个习惯:学会放手,别跟自己过不去;专注当下,别被“如果”绑架;善待自己,别总盯着缺点

停止内耗的三个习惯,是与自我和解的智慧 。内耗是自己跟自己的拉锯战,赢不了,也没必要打。学会放手、专注当下、善待自己,这三个习惯听起来简单,却能帮你从泥潭里爬出来。内耗,像个隐形的黑洞,总在你不注意的时候,把精力一点点吸走。胡思乱想、反复纠结、自我否定,这些习

黑洞 绑架 蝴蝶振翅 晴空 隔离期 2025-08-13 06:01  3

南苑街道凤凰城社区开展“守护网络晴空 共筑文明防线”宣讲活动

活动中,社区工作人员结合真实案例,深入浅出讲解网络诈骗的常见手段。随后,又围绕 “文明上网” 发起倡议,呼吁大家自觉抵制网络谣言、低俗信息和网络暴力,主动传播邻里互助、社区正能量的内容,共同维护清朗网络空间。在互动环节中,居民们踊跃提问,就 “如何辨别钓鱼网站

网络 晴空 南苑街道 凤凰城 南苑街道凤凰城 2025-08-13 09:56  3

钟垂安:为孩子心灵撑起一片晴空

钟垂安,男,1980年8月出生,中共党员。现任江华瑶族自治县桥市乡中心小学党支部书记、校长,县中小学心理健康教育名师工作室首席名师,永州市初中心理健康教育兼职教研员。他从教25年来,先后在8所学校任教,曾获县“优秀德育工作者”“优秀共产党员”“心理健康教育工作

健康教育 湖南日报 心理健康教育 晴空 江华瑶族自治县 2025-08-10 11:50  4

真正坚持到最后的人,将拥有整个生态的红利

那么请为自己感到骄傲,你已经成为了少数派中的一员。曾几何时,无数人满怀期待涌入这片崭新的天地,每天准时参与,彼此交流心得,热情高涨,仿佛一场全民运动。然而随着时间推移,喧嚣逐渐退去,热潮不再,曾经热闹的场景变得安静。如今,仍愿意日复一日默默点亮的人,正变得越来

红利 生态 pi 少数派 晴空 2025-08-10 08:38  4

一个人让你有“这3种感觉”,是老天爷在提醒你,让你远离他

在人生的旅程中,我们会遇见许多人,有些人像春天的微风,轻轻拂过心田,带来温暖与希望;而有些人却像沉重的乌云,悄然遮蔽了本该明亮的天空。当你与一个人相处时,若常常感受到一种挥之不去的压抑,仿佛被无形的绳索束缚,无法自由呼吸,那或许是一种深刻的提醒。这种压抑,往往

乌云 晴空 翻旧账 拉锯战 猜不透 2025-08-10 03:37  3

颠覆认知!真正厉害的人,与人相处都死磕这3条反直觉法则!

大家好!我是慕雪知心小站。很高兴和大家见面了,承蒙抬爱,想要了解更多精彩内容,快来“关注”慕雪知心小站,点赞共勉。——人与人之间的交往,最讲究分寸。水若太清,鱼便无处藏身;话若太满,灾祸便容易随之而来。与他人相处,要懂得守礼有度;与自己相处,更要守住内心的宁静

死磕 负能量 直觉 晴空 南怀瑾 2025-08-10 00:42  2

人的一生都自有定数,这不是迷信,

人生中许多事情,看似由我们掌控,实则自有其节奏与轨迹。我们常以为只要努力就能收获预期的结果,可现实却往往不尽如人意。有些人拼尽全力却只换来平淡如水的生活,有些人看似轻松自在,却在不经意间收获了令人羡慕的成就。这并非命运不公,而是每个人的路本就不同,各有其风景与

江河 李白 晴空 王安石 如水 2025-08-10 00:31  6

中年人最好的活法,学会承担,学会放下,学会善待自己

中年,是生命长河中一段深邃而宁静的水域,它不再有少年的激流勇进,也不似青年的浪花四溅,却蕴藏着最沉稳的力量与最深厚的智慧。走过半生,看过了繁华,也历经了沧桑,肩上扛着父母的晚年、孩子的未来、伴侣的依靠,还有自己未竟的梦想。这份沉甸甸的重量,不是负担,而是生命赋

中年人 好书 活法 余力 晴空 2025-08-10 00:24  3

人生就是一场修行 真正的强大,是跌倒了还在微笑

每个人在成长的路上,都像一枚被海浪反复冲刷的石子,渐渐磨去棱角,也渐渐沉淀出内在的光泽。曾经以为不哭、不倒下就是坚强,后来才懂得,真正的力量,是在一次次破碎后,依然能用温柔的手将自己缝合,把裂痕也编织成生命的一部分。人生的许多困顿,归根结底,是与自己的和解。孤

人生 东西南北风 修行 晴空 任尔 2025-08-08 22:49  5

读懂了立秋,你就悟透了因果

熬人的酷夏,总算要卷铺盖走人了!明天立秋,一早一晚的风,悄悄带上点凉丝丝的劲儿,吹得人骨头缝都透着舒坦。地里的景象才叫一个热闹:稻子挺直了腰杆,玉米缨子红得晃眼,豆角鼓鼓囊囊,就连田埂边的野草,都憋着劲儿挂满了籽。瞅瞅!春天猫腰撒下的那点盼头,夏天顶着毒日头流

白鹿原 晴空 立秋 刘禹锡 秋社 2025-08-07 11:19  4

童心呵护小生命,爱随羽翼舞晴空——后南仓小学“生命教育”结硕果

春末夏初,大运河畔。 “美丽运河畔 多样生物圈”第四届通州区小学生生物多样性主题观鸟活动在运河之畔盛大举行。北京市通州区的三位热爱自然的小 “观鸟家”凭借扎实的鸟类知识储备与敏锐的观察能力,在众多参赛队伍中脱颖而出,斩获团体一等奖。这是后南仓小学的孩子们第二次

生命 小学 晴空 何馨 后南仓 2025-06-28 19:33  8

沙土镇:织密“一老一小”守护网 让游子安心闯四方

爸妈身体还好吗?孩子学习跟得上吗?这些曾是沙土镇外出务工人员最牵挂的难题。如今,随着沙土镇“一老一小”保障网越织越密,这份牵挂正化作安心与踏实。作为劳务输出大镇,沙土镇常年有近万名青壮年外出务工。近年来,该镇党委政府聚焦民生痛点,创新服务模式,以精细化、人性化

祖国花朵 村医 金沙县 晴空 沙土镇 2025-06-27 14:13  5