为何“坐功八段锦”可以成为一切养生功的基础功法 现代人多知道站式功法:如八段锦、金刚功、易筋经、五禽戏等,但实际上养生功法最早是以坐功为主要功法出现的。 八段锦 功法 坐功 2024-11-27 17:45 3