海鲜冬瓜汤

国家喊你减肥了！先看看你算不算“胖”！

中国疾控中心研究证实：腰围每增加10cm，糖尿病风险上升34%。建议购买软尺定期测量（男性≥90cm/女性≥85cm预警），注意测量时要脱去外套、在肚脐上2cm处水平绕腹。