阿普唑仑

为什么你总是焦虑?心理学家的5个自救指南

焦虑如同无形的枷锁,常常让人在困境中反复挣扎。心理学研究揭示,焦虑的根源在于大脑对威胁的过度敏感化——即使没有真实危险,杏仁核也会拉响“假警报”,引发心跳加速、灾难化思维等连锁反应。以下5个自救指南,结合神经科学与心理学验证的方法,助你打破焦虑循环,重掌生活主

心理学家 焦虑症患者 阿普唑仑 杏仁核 自救指南 2025-05-23 23:02  6

阿普唑仑一周吃一次能有副作用吗?

阿普唑仑(Alprazolam)是一种属于苯二氮䓬类药物的镇静催眠药,通常用于治疗焦虑症、恐慌症以及某些睡眠障碍。它通过增强大脑中一种叫做γ-氨基丁酸(GABA)的神经递质的作用,从而发挥镇静和抗焦虑的效果。阿普唑仑作为常见的抗焦虑药,因其快速起效和较强的镇静

副作用 阿普唑仑 恐慌症 2024-11-27 16:03  9