胫骨（铁腿功）练习法
胫骨（铁腿功）练习法，就是练习使用小腿正面踢击敌人的方法，主要练习脚背，小腿胫骨部位，膝盖前端和胫骨上端三个部位。通常以练习胫骨下三分之一部位和脚背运用最佳，所以通常运用也叫鞭腿。
脚背
《我与干爸》之干爸调皮的双脚！
我和干爸坐在沙发上，两双42码的大脚，放在两把老竹椅上，裂纹里嵌着竹椅这三十年的月光，脚掌悬在椅背雕花处。干爸的脚踝像古树根般虬结着青筋，我微胖的脚背贴着他松弛的皮肤，如同暖玉挨着晒透的棉麻布。电视里的乒乓球解说声撞着墙头，惊得金银花簌簌落进我们脚趾缝里。
人有没有糖尿病，看脚背能知道？糖尿病患者，脚背或有这几种表现
光看脚背就能看出是否患上糖尿病了？最近这个说法在老人中可谓是新的热潮，那么这究竟是人胡编乱造的，还是确有此事呢，让我们跟着同样好奇的苏大妈来一探究竟吧！