保持健康长寿的十个秘诀
第六个秘诀:保持社交活动,与家人朋友常相聚,分享快乐,分担忧愁,良好的人际关系是心灵的慰藉。第七个秘诀:学习新知识,无论是线上课程还是线下讲座,不断充实自己,让大脑保持活跃,延缓认知衰退。
第六个秘诀:保持社交活动,与家人朋友常相聚,分享快乐,分担忧愁,良好的人际关系是心灵的慰藉。第七个秘诀:学习新知识,无论是线上课程还是线下讲座,不断充实自己,让大脑保持活跃,延缓认知衰退。
工作上的“坑”:先讲讲上班这摊事儿,可别脑子一热就想跳槽。往后这仨月,找工作不容易,竞争特别激烈,你要是轻易辞了职,说不定得在家干瞪眼,好久都找不着活儿干,就算找到了,新工作没准儿还更糟心。工作里碰到难题,多跟身边同事、领导唠唠,别一个人闷着头瞎想,不然好机会