肩胛提肌

久坐族必看！3 次刃针 + 正骨，他终于告别 “僵腰”！

今天门诊来了位 32 岁程序员小李，主诉「脖子像被钢筋锁住，转头都要带动整个身子」。触诊发现他 C5-6 棘突偏歪，斜方肌呈条索状硬结，MRI 显示颈椎间盘轻度突出伴神经根受压。