心脑肠胃

别再生闷气啦！心脑肠胃乳腺都在“抗议”，快学情绪调节秘籍！

你是否有过这样的经历：明明只是件小事，却像根刺扎在心里，越想越气，胸口发闷、食不知味，甚至夜里翻来覆去睡不着？别小看这股憋在心里的火气，它就像个潜伏在身体里的 “破坏者”，悄悄啃噬着心脑、肠胃，还会让色斑爬上脸颊、结节找上门。