近年来，关于如何快速入睡、缓解失眠的讨论层出不穷。而令人惊讶的是，西班牙《国家报》的一项报道曾提到，不少人睡觉时习惯将一只脚从被窝里伸出，这一看似奇怪的动作，其实背后隐含着人体穴位调节的智慧。其实，人体表面分布着无数的穴位，每一个穴位都对应着经络运行和脏腑功能

失眠 穴位 神门穴 百会穴 三阴交 2025-04-02 17:27  2