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为什么补钙没用？你可能是把“它”落下了！

每年春季，补钙总会成为人们的热门话题。大家普遍认为，补充钙剂可以强健骨骼、预防骨质疏松和骨折。然而，根据《Medical Hypotheses》期刊一篇研究显示：持续高钙摄入可能对老年时的骨骼健康产生负面影响。这让许多人不禁质疑——补钙没用吗？事实上，问题的关