血压高过这数值，立刻放下酒杯，血压值再正常也不行！
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血压值
饮食影响血压值？研究提出新观点，健康习惯怎样养成？
早餐一个煎蛋加火腿，午餐一份外卖麻辣烫，晚上来点烧烤加啤酒，日复一日，习以为常。可体检报告上的血压数值却年年在升高，开始是“边缘高”，后来变成了“轻度高血压”。难道只是年纪问题，还是饮食真的在“偷偷推波助澜”？
怎样的高血压特别【危险】？血压值＜140/90，也可能是【高危】！
“1级高血压”也叫“轻度高血压”，主要是指收缩压（“高压”）在140-159mmHg 和/或 舒张压（“低压”）在90-99mmHg的情况；“2级高血压”又叫“中度高血压”，主要是指收缩压（“高压”）在160-179mmHg 和/或 舒张压（“低压”）在100