海芙蓉

礁石缝里扒出的‘肾黄金’！尿蛋白4.8降到1.2，就靠这味咸水草

在海边乱石缝里钻出来的野草，往往藏着治大病的本事。今天要说的海芙蓉（别名：石苁蓉、海马齿，古称"海骨"），就是这样的宝贝——它性味咸寒，归肝、肾经，喜欢长在海岸礁石缝隙里，《本草汇言》记载它"得咸水精气而生，善消脏腑浮肿"。