冬瓜虾仁

三伏天热到没胃口，厨房凉菜救不了命，这三道汤菜能续命

三伏天人像泡在蒸笼里，空调冷饮吃够了还是燥得慌。我妈总说“光吹空调人会空心”，上周买了冬瓜海带炖汤，结果全家连喝了三天。其实夏天吃对菜，降火比喝冰水还管用。今天分享三个我家试过有效的菜谱，食材超市都有卖，做法简单到连我这种手残都能学会。