石斛瘦肉汤

一动就满头汗？这3碗“止汗汤”坚持喝有明显效果

第一个是黄芪麦冬乌鸡汤，材料有黄芪、麦冬、乌鸡。泡半小时煮开，炖一个小时。我家楼下的菜市场卖乌鸡的阿姨说这个汤能补气。我煮的时候加了一点盐，味道挺淡的。我哥喝了两次说身上轻快不少，以前爬五楼到三层就喘，现在能撑到四层。