刘畊宏：“自然卷”健身撕掉“自律焦虑”标签，真正的自由是活成健康本身
从籍籍无名到凭借健身直播成为“抖音顶流”，刘畊宏的走红看似突然，实则背后是他多年来对健康生活方式的坚持与践行。在2022年掀起全民健身热潮的他，让人们看到健身带来的不仅是身材的改变，更是一种积极向上的生活态度。近期，刘畊宏在【此念】视频号的访谈中，以健身教练、
自然卷
刘畊宏撕碎“自律苦行”论：健身并非内卷工具，而是生命的“自然卷”
2022年，刘畊宏凭借暴汗毽子操《本草纲目》和龙拳操《龙拳》，在抖音掀起全民健身热潮，无数人跟随他在线学跳操，摇身成为“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”，不仅收获了更美好的身材，更找到了快乐与成就感。近期，在【此念】视频号的深度访谈中，刘畊宏褪去“顶流教练”光环，以
刘畊宏撕碎“自律苦行”论：健身并非内卷工具，而是生命的自然卷
2022年，刘畊宏凭借暴汗毽子操《本草纲目》和龙拳操《龙拳》，在抖音掀起全民健身热潮，无数人跟随他在线学跳操，摇身成为“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”，不仅收获了更美好的身材，更找到了快乐与成就感。近期，在【此念】视频号的深度访谈中，刘畊宏褪去“顶流教练”光环，以
最近很多追我直播的朋友，除了发现我每天劝人不要盲目考研之外…
最近很多追我直播的朋友，除了发现我每天劝人不要盲目考研之外，就是不厌其烦地回答我为什么40岁了头发还这么多，且没有白头发。其实只是因为遗传基因而已。我爸妈65岁了，都是一头黑发，且多，还自带等离子烫自然卷[笑cry]。这几天妈妈在上海，孙女孙子都很开心。我也安