对付失眠，不如试试我们老祖宗留下的智慧——中医助眠法。今天，就为大家揭秘几个简单易学的中医助眠小秘招，让你告别失眠，睡到自然醒！

中医 丹田 涌泉穴 自然醒 滋阴降火 2025-06-26 07:32  2