在太极拳的练习过程中，“抱球”动作几乎在每一式中都会出现，是一个极其常见但常被误解的动作。很多太极拳爱好者，甚至包括一些教学者，对“抱球”的理解往往停留在表层。

太极拳 揽雀尾 化劲 刘绥滨 野马分鬃 2025-06-26 01:32  2