一松一紧一虚实，一松一紧一太极
慢吞吞地划圈，就能把力气练出来？别闹了，九成的人把太极练成了广播体操。
刘绥滨
小周天任督二脉为何逆经而行？道家修炼千百年来难道错了？
当你看到这篇文章，说明你已经在慢慢好起来了。这不是巧合，是太极的缘分。青城派太极掌门刘绥滨老师说：人生如太极，有阴就有阳，有低谷就有转机。评论区留句“人生如太极”，刘绥滨老师现场帮你答疑解惑。
太极拳“抱球”动作的真实意义：从化劲到发力的关键环节
在太极拳的练习过程中，“抱球”动作几乎在每一式中都会出现，是一个极其常见但常被误解的动作。很多太极拳爱好者，甚至包括一些教学者，对“抱球”的理解往往停留在表层。
“道中华 黔江行”，青城太极走进重庆黔江，刘绥滨引领健身热潮
6月25日，青城派第36代掌门人、国家级非遗青城武术传承人刘绥滨，和国家民委机关报——中国民族报“道中华 黔江行”文旅推荐活动一起，来到重庆黔江区濯水风雨桥，为当地太极拳爱好者带来了一场别开生面的太极体验。此次活动不仅让黔江的武术爱好者近距离感受了青城太极的独