禅修日记

禅修日记(第2天）：调整，忍耐，坚持

昨夜，发了一些与修行有关的梦……5：00听到叫起床的打板声，还以为是在梦里呢，因为早上5：00起床，已很久没有试过了，平时都是早上8：00，才会起来，所以参加禅修的第一课，就是要调整自己的作息时间：早睡早起。

今天也是受持八关斋戒的第六天，其中有条是“过午不食” ，就是从中午的十二点以后就不能吃固体的东西了，一直要等到第二天早上的六点半，所以空腹的时间有18个小时吧，所以到了晚上确实有点饿，前几天，感觉比较强烈些，到了今天也就习惯了这种“饿”，而且发现整个身体也轻松