这周最大的看点是七七勇闯 “辣节”，被辣椒 “放倒” 的经历，让人惊叹吃辣挑战选手的超强实力；丹丹去怀柔徒步啦，徒步后大快朵颐的烤鱼鲜香四溢；运晟带领大家去看看天津本地人私藏的美味小馆，带你领略地道津菜风情；卢长老为大家推荐绝非预制菜的川味小炒，忙碌了一天的工

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