近期，英国女王大学团队在《自然·食品》发表了最新研究。研究通过分析英国生物库124 805例成年人近十年数据，揭示出类黄酮摄入的核心规律：在相同摄入量下，类黄酮种类最丰富的群体全因死亡风险降低14%，2型糖尿病风险骤降20%。每天多摄入6~7种不同种类的类黄酮

研究 风险 mg 类黄酮 橙皮苷 2025-06-24 09:13  2