疗愈创伤

其实是原生家庭带来的焦虑导致的

这其实不是基因导致的，而是后天的家庭环境带来的创伤反应，让神经处于一种紧张和紊乱状态中，无法进行专注。好消息是，既然不是遗传的，也就是说可以疗愈和逆转的。回到创伤，疗愈创伤，走出创伤。如果你也有这种困惑，欢迎找我聊聊。【专注幸存者的重建之路】