作为同时兼顾项目汇报和孩子网课的职场妈妈，去年秋天我常陷入一种怪圈：白天对客户笑脸相迎，晚上回家看老公不顺眼，鸡毛蒜皮的事都能吵起来。有次发现自己半夜盯着天花板掉眼泪，才惊觉情绪出了问题——直到在中医科普里看到罗大伦教授分享的“消消茶”，试着喝了两周，连同事都

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