紫薯燕麦粥

中年男人的漫漫减脂路

清晨6点，早起的我在电子秤上站定。数字屏闪烁两秒后定格：90kg——比昨天轻了0.6公斤。我嘴角不自觉上扬，在手机记录表上画了个笑脸。这是“体重管理年”启动后我坚持的第40天，累计减重8.4公斤。