心理疏导很重要，这10个方法，可以帮您解决大烦恼 心理疏导方法包括：宣泄法、暗示法、森田疗法、认知法、情感法、行为法、脱敏法、支持法、音乐法和静心法。这些方法可以帮助人们缓解不良情绪，调整内心状态，达到心理疏导的目的。 方法 心理 认知法 2024-11-23 00:21 3