吴文博

冬病冬治，“三九贴”贴起来

“数九寒冬，冷在三九。”眼下正是一年中最冷的时候，同时也是“冬病冬治”的好时节。记者近日探访发现，石家庄市各级医疗机构纷纷启动了中医“三九贴”的贴敷服务。

2024年11月22日是小雪节气。小雪是冬季的第二个节气，标志着寒气渐浓，降雪将至。小雪节气养生遵循“养阳御寒”原则，在饮食和生活习惯上应该选择滋阴潜阳、热量较高的食物，同时注意保暖，避免过度劳累和情绪波动。