情绪崩溃时，这3个心理急救法真的有效！ 参考文献：王登峰. 认知行为疗法的理论与实践[J]. 心理科学进展, 2019, 27(1): 1-14.许燕. 情绪调节的心理机制与干预策略[J]. 中国心理学报, 2018, 50(3): 305-317.赵静, 李红. 压力管理与心理健康: 理论与实践[ 情绪 心理 副交感神经系统 许燕 急救法 2025-03-25 09:40 1