人过五十方悟:最好的养生,不是运动和补品 人们常常有一个执念,认为人上了年纪,就该拼命养生。但我见过许多长寿老人后,觉得他们不过是懂得与岁月和解的普通人。人这一生,顺境少,逆境多。身体的病痛,人事的变迁,每一刻都在消耗心力,只是他们抚平了焦虑,努力让自己平静着。春花秋月何时了,往事知多少。岁月告诉我们 养生 净土 花草 心神 方悟 2025-06-09 18:09 3