人望夜班资讯

做保安，有人望夜班生畏，有人视为乐园，同样环境，为何两种态度

生物钟紊乱：长期夜班工作会打乱人体正常生物钟，导致睡眠障碍和疲劳感，还会引起身体其它一些变化，气色变差，消化功能减弱，血压升高，消瘦苍老等。一些人难以适应这种作息变化，白天睡觉困难，稍有异响易惊醒，睡眼严重不足，进而影响到夜班的精神状态，感到疲惫不堪。