提气法是一种传统的养生方法，通过调节呼吸和身体姿势来提升体内气机，增强体质、平衡身心。提气法更适合女性、气虚体瘦的人群，能防止胃脱垂、子宫脱垂。

收藏 沈阳新闻 招式 中医保健 提气法 2025-06-09 10:50  3