失眠别乱吃药！盐酸罗通定片和常用安神药，这些搭配要避开
现代人的睡眠危机，似乎难以解决。明明感到疲惫不堪，晚上躺在床上却翻来覆去无法入眠，第二天又昏昏沉沉，精神难以集中。失眠，不再只是少数人的烦恼，它变成了多数人绕不开的困扰。有数据显示，在全球范围内，每五个人里至少就有一个人遭受着睡眠障碍的困扰。
安神药
人到老年，“八不如”总结得很到位，与老年朋友共勉
老张头正嘬烟袋锅子呢，“吧嗒”往石桌沿儿上磕了磕烟灰，眯缝着眼开了腔：“嘿，说到这茬儿，我倒琢磨出点‘不如’，都是实打实攒下的。”
现代人的睡眠危机，似乎难以解决。明明感到疲惫不堪，晚上躺在床上却翻来覆去无法入眠，第二天又昏昏沉沉，精神难以集中。失眠，不再只是少数人的烦恼，它变成了多数人绕不开的困扰。有数据显示，在全球范围内，每五个人里至少就有一个人遭受着睡眠障碍的困扰。
老张头正嘬烟袋锅子呢，“吧嗒”往石桌沿儿上磕了磕烟灰，眯缝着眼开了腔：“嘿，说到这茬儿，我倒琢磨出点‘不如’，都是实打实攒下的。”