熬夜秃头?失眠emo?20日下午,三甲名医在线“哄睡”,别错过!
在世界睡眠日来临之际,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》。报告显示,我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。屏幕前的您是不是也曾深夜辗转反侧,数羊数到怀疑人生?是不是也好奇,为什么明明睡了8小时,醒来却像没睡一样?
在世界睡眠日来临之际,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》。报告显示,我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。屏幕前的您是不是也曾深夜辗转反侧,数羊数到怀疑人生?是不是也好奇,为什么明明睡了8小时,醒来却像没睡一样?
在世界睡眠日来临之际,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》。报告显示,我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。屏幕前的您是不是也曾深夜辗转反侧,数羊数到怀疑人生?是不是也好奇,为什么明明睡了8小时,醒来却像没睡一样?