“姜主任，我昨晚翻来覆去，仍旧睡了不到两小时，感觉昏沉沉的……”半年前的一个早上，66岁的李阿姨攥着睡眠记录本，心神不宁地走进黑龙江省大庆市高新区黎明街道社区卫生服务中心。她的心理治疗师姜凤荣接过小本本，轻声细语地安抚这位老病号，“李大姐，别急啊，我们慢慢调整

健康 睡眠 催眠 守门人 姜凤 2025-03-19 09:45  2