夫妻生活

如何掌握幸福密码畅享和谐夫妻生活呢？

首先，要营造一个安全、信任的沟通环境。选择一个没有外界干扰的安静时刻，比如在温馨的卧室里，睡前关掉电视、手机，夫妻二人相对而坐或依偎在一起，让彼此都能感受到放松和安心，知道在这个时候可以坦诚地说出心里话，而不用担心被指责或批评。

"医生，我怎么突然变得很暴躁，连同事说句话都能惹我生气..."坐在我诊室里的李女士眼眶泛红，声音有些哽咽。她神情焦虑地绞着手指，像个迷失方向的孩子。