“自从换了新工作后，我每天只睡5小时，结果变成了家里的‘暴君’——妻子多问一句就摔门，孩子哭闹时我只想大喊大叫。”

男子 睡眠不足 雪球效应 炸药包 心理学公报 2025-03-18 22:58  2