八段锦练错反伤身?中年养生党必看的“避坑指南” 通过查阅资料,三一发现八段锦不是广播体操!它更像中国版“动态冥想”,每个动作都在调动经络气血。但现代人边刷手机边比划的动作变形,就像把茅台倒进塑料瓶! 养生 八段锦 伤身 网球肘 形气 2025-03-16 19:30 2