明日高考，这份“身心调养法”请查收
高考、中考进入倒计时，不少考生面临睡不好、吃不香、心里发慌等问题。如何在关键阶段守护身心健康？记者梳理多位专家建议，围绕“安神助眠”“身体调理”与“情绪管理”三方面，为考生和家长送上实用指引。
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高考临近，这份“身心调养法”请查收
高考、中考进入倒计时，不少考生面临睡不好、吃不香、心里发慌等问题。如何在关键阶段守护身心健康？记者梳理多位专家建议，围绕“安神助眠”“身体调理”与“情绪管理”三方面，为考生和家长送上实用指引。
高考、中考进入倒计时，不少考生面临睡不好、吃不香、心里发慌等问题。如何在关键阶段守护身心健康？记者梳理多位专家建议，围绕“安神助眠”“身体调理”与“情绪管理”三方面，为考生和家长送上实用指引。
高考、中考进入倒计时，不少考生面临睡不好、吃不香、心里发慌等问题。如何在关键阶段守护身心健康？记者梳理多位专家建议，围绕“安神助眠”“身体调理”与“情绪管理”三方面，为考生和家长送上实用指引。