专题纵深｜传承千年智慧 弘扬国医精髓 2025年中医国医节暨中医药文化推广活动
了解中医四季养生理念，春季宜疏肝理气，可多食用如芹菜等疏肝食物；夏季注重养心防暑，常饮绿豆汤等。秋季要滋阴润燥，吃梨可润肺。冬季需藏养阳气，羊肉汤是不错选择。通过顺应四季变化调整饮食，维护身体健康。
中医国医节
传承千年智慧 弘扬国医精髓 2025年中医国医节暨中医药文化推广活动
了解中医四季养生理念，春季宜疏肝理气，可多食用如芹菜等疏肝食物；夏季注重养心防暑，常饮绿豆汤等。秋季要滋阴润燥，吃梨可润肺。冬季需藏养阳气，羊肉汤是不错选择。通过顺应四季变化调整饮食，维护身体健康。