中国当代高僧茗山长老日记中记载的“长寿秘诀” 我坚持十数年,每天日初出时,往公园或山坪打太极拳,这对健康很有帮助。同时,我觉得健康和长寿之道有七点: 长寿 长寿秘诀 茗山 茗山长老 长老日记 2025-06-02 15:29 3