足印

练太极拳要悟到脚下的阴阳平衡

前两天我看到一个视频是蒙眼原地踏步走的游戏,4个人站在地上面画一个圈,把他们的眼睛蒙上,然后让他们在原地踏步,放着广播体操原地踏步走的音乐。一开始他们还在圈里面踏步,时间一长画风完全变了。当游戏快结束的时候,我们发现有的人已经走出了圈好几米远,有的人在圈周围转

平衡 太极拳 脚下 阴阳平衡 足印 2025-03-17 16:17  3