原创 腾讯医典 腾讯医典你的身边有没有这样的朋友：每天刷手机到半夜，第二天醒来依旧神采奕奕。（来源：soogif）还有些朋友，每天到点就睡，睡够足足8小时，却仍然起床困难，哈欠连连...为什么会有这样“不公平”的现象呢？原因可能在于——睡眠“深度”不一样。睡得

睡眠质量 医典 深度睡眠 august 冯威 2025-06-01 14:28  4