中医对渐冻症肌力改善有一定效果
运动神经元病（MND）是一组以运动神经元退行性病变为特征的神经系统疾病，西医尚无根治方法。中医基于整体观念和辨证论治原则，通过调整气血阴阳、疏通经络等途径，在缓解症状、延缓病情进展方面积累了独特经验。
肌力
颅内出血后血肿吸收期规范康复指导
颅内内囊出血是一种严重的脑血管疾病，常导致患者出现肢体运动障碍、感觉障碍、语言障碍等神经功能缺损症状。经过一个月左右的治疗，血肿逐渐吸收，此时患者进入康复的关键时期。规范、科学的康复治疗对于改善患者预后、提高生活质量至关重要。本文将从康复评估、康复治疗、并发症
假期在家，利用碎片时间，一个哑铃闯江湖！
动作要点：单腿站立，对侧手持握哑铃，弯举时掌心朝上，手肘锁定腰侧，顶峰收缩维持稳定，离心慢速向下，手腕稳定，另一侧保持握紧拳头。