科普|睡不好的人,试试在床头放这种水果→
床头放苹果助眠的方法,有一定的科学道理。因为苹果中含有的“芳樟醇”是其特有的气味成分之一,有助于使身体和大脑放松、缓解心理压力。
床头放苹果助眠的方法,有一定的科学道理。因为苹果中含有的“芳樟醇”是其特有的气味成分之一,有助于使身体和大脑放松、缓解心理压力。
床头放苹果助眠的方法,有一定的科学道理。因为苹果中含有的“芳樟醇”是其特有的气味成分之一,有助于使身体和大脑放松、缓解心理压力。
苹果属于蔷薇科植物,其散发的芳香气味有放松身心的作用,有助减轻疲劳及压力。