尿液是人体 “液体活检” 的天然样本，哈佛大学 2023 年《长寿研究》发现：70 岁后仍保持 “优质小便” 的人群，平均寿命延长 5.2 年。以下 6 个特征，藏着泌尿系统、代谢系统乃至全身健康的密码：

长寿 adh 夜尿 gfr 膀胱憩室 2025-03-17 14:00  3